Cómo combatir la migraña con limón y sal de himalaya

Cómo combatir la migraña con limón y sal de himalaya

Hola mis queridos amigos, espero que estén teniendo un día genial.

En el día de hoy te voy a mostrar cómo preparar una  bebida muy saludable para combatir la migraña con limón y sal himalaya.

Las migrañas causan dolor severo y debilitante y a menudo son el resultado de una deficiencia mineral específica en el cuerpo.

Una de las principales causas de la migraña es la deshidratación del cuerpo, así como el consumo de ciertos alimentos.

Vamos a empezar

Click aqui para ver el curso.

SÍNTOMAS DE DESHIDRATANTE:

No necesitamos tener sed para darnos cuenta de que nuestro cuerpo está deshidratado, ya que la sed es en realidad una señal de que las células ya están deshidratadas, y se desarrolla cuando los fluidos corporales se agotan muy por debajo de los niveles requeridos para la función.

Para verificar si está deshidratado, debe controlar la orina.

Un cuerpo hidratado produce orina clara e incolora, mientras que un cuerpo deshidratado produce orina amarilla.

Además, está severamente deshidratado si su orina es de color naranja u oscuro.

DESHIDRATACIÓN LIGERA

La deshidratación leve causa piel seca, fatiga, falta de coordinación, cambios en la presión arterial, disminución de la producción de orina, membranas mucosas secas en la boca y la nariz y problemas de juicio.

DESHIDRATACIÓN CRÓNICA INVOLUNTARIA

Por otro lado, los síntomas de la deshidratación crónica involuntaria incluyen asma, alergias, migrañas, dolores de cabeza, estrés, dolor de espalda, presión arterial alta y muchos problemas de salud degenerativos.

Si sufres de migraña, antes de recurrir a analgésicos, definitivamente debes probar el siguiente consejo con jugo de limón y sal del Himalaya.

Vamos a prepara esta fantástica bebida para aliviar la migraña, a continuación te muestro los ingredientes y la preparación.

INGREDIENTES

¼ cucharadita de sal rosa del Himalaya o sal marina celta
2 cucharadas de jugo de limón
Un vaso de agua (aproximadamente 8 oz o 250 ml)
1 cucharadita de miel cruda (opcional)

INSTRUCCIONES  DE PREPARACIÓN:

Agrega el jugo de limón y la sal al agua y mezcle bien hasta que se disuelve.

Se puede endulzar con miel.

Bebe el remedio inmediatamente y continúe con otro vaso de agua pura para beber.

¡Debes beber un vaso de agua cada 10 minutos en la próxima media hora, y su migraña desaparecerá!

Aunque la sal retiene agua, la sal del Himalaya o la sal marina celta re hidrata las células porque son ricas en electrolitos, minerales y nutrientes.

Energizarán el cuerpo, aumentarán la inmunidad, alcalinizarán el cuerpo y mejorarán el estado de ánimo.

Además, beber jugos recién extraídos ricos en potasio puede ayudar a resolver este desequilibrio.

Los jugos de frutas y vegetales son ricos en este mineral, el potasio.

Este maravilloso remedio es bastante fácil de preparar, además es bastante sencillo.

Si tienes problemas de migraña y quieres aliviarte no dudes en preparar esta bebida de sal himalaya con limón, es muy efectiva.

Hasta pronto, que tengas un maravilloso día.

VÍDEO DEL PROCESO….

Te pedimos que compartas este curso en  tu red social para ayudarnos a llegar a mas personas!

Dale play al vídeo para ver el paso a paso:

¡Comenta, compártelo en tus redes sociales para ver más tutoriales así!

Aprende a cocinar en: www.recetasencilla.xyz

Aprende mas sobre costura en: www.ideaspreciosas.com

Aprende a hacer manualidades en: www.cursosdemanualidadesonline.com