Cómo adelgazar con jugo de toronja y limón

Cómo adelgazar con jugo de toronja y limón

Hola mis amigos bellos, ¿cómo se encuentran hoy?

Como siempre te traigo un increíble remedio para que puedas cumplir con tu plan de adelgazar, y siempre con ingredientes naturales que puedes hacer por ti mismo y muy fácil.

Así que quédate hasta el final para que aprendas cómo hacerlo.

No es ningún secreto que el limón es una de las frutas más efectivas para perder peso, porque debido a su sabor agrio, ayuda a aumentar la excreción de ácidos en la orina, lo que lo convierte en un alcalinizan te y sirve para desintoxicar el cuerpo.

Vamos a empezar

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De hecho, beber un vaso de agua de limón solo proporciona dos calorías.

Una cantidad muy pequeña que se acompaña de 10 mg de potasio, 4 mg de vitamina C, 2 flavonas y 0,5 gramos de fibra.

Aparte de eso, el limón sirve para prevenir los resfriados y la faringitis al ser rico en vitamina C.

Y otro de los muchos beneficios es que previene la aparición de cálculos renales, aumentando los niveles de citrato de orina.

Por otro lado, un estudio encontró que las personas que comieron la mitad de una toronja antes de cada comida perdieron tres libras después de 12 semanas.

Cómo adelgazar con jugo de toronja y limón

Porque sus compuestos queman grasa y ayudan a estabilizar el azúcar en la sangre.

También reafirma la piel debido a su alto contenido de vitamina C, lo que aumenta la producción de colágeno, lo que mantiene la piel libre de celulitas.

Los ingredientes son:

1 limón

½ toronja

2 hojas de menta

Un poco de agua

Cómo preparar este jugo:

Exprimir un limón

Exprimir la toronja

Combina el jugo de limón y pomelo en una cacerola junto a un vaso de agua caliente.

Agrega un trozo de ralladura de limón y dos hojas de menta

Cuando llegues al punto de ebullición, baja el fuego para descansar.

Si deseas obtener un mayor efecto y ver cómo tu cuerpo progresa gradualmente, ya que está eliminando toda la grasa acumulada, se recomienda consumirla dos veces al día sin falta.

Este delicioso jugo es muy fácil de hacer y contiene altas propiedades adelgazan-tes, así que anímate a hacerlo y lograr tu objetivo de perder esos kilos de más.

Hasta aquí la publicación del día de hoy.

Que tengas un hermosos día.

VÍDEO DEL PROCESO DE PREPARACIÓN…..

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